Многие фотографы будут советовать настроиться на фотосессию эмоционально, принять расслабляющую ванну, полистать пинтерест, вдохновиться любимым кино или музыкой и всё в таком духе.
Это конечно всё тоже важно, и вполне можно использовать. Но здесь я бы хотела собрать несколько практических советов, которые смогут минимизировать шансы на чп до или во время съёмок
За день/два до съёмки не употребляйте в пищу то, что может вызвать отечность, раздражение желудка (очень соленая, острая пища, алкоголь в большом количестве и т.д.)
Не загорайте (пляж/солярий)
Не используйте автозагар (в случае неправильного нанесение на коже могут остаться пятна)
Воздержитесь от пилинга, механической чистки лица и других косметических процедур, которые могу вызвать раздражение на коже
Ещё раз просмотрите мудборд, возможно вам захочется его чем-то для себя дополнить
Подготовьте все необходимое заранее (одежда, аксессуары, реквизит, косметика)
Хорошо очистите и увлажните кожу, если есть намеки на шелушение (но не скрабьте!)
Хорошо выспитесь
Если фотосессия утром, завтрак должен быть таким, чтобы после него вы не чувствовали тяжесть
Если фотосессия после работы, прихватите влажные салфетки для лица (при необходимости, чтобы освежиться/ освежить макияж)
Также можно использовать сухой шампунь, чтобы освежить прическу
Не забудьте про увлажнение кожи лица и губ в течение дня
Все пункты выше собраны на опыте и скорее всего выглядят как сухая техническая инструкция, но для комфортного проведения съёмки рекомендую их учитывать
